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Ingredienti per due persone:
per i fagioli all’uccelletto:
fagioli cannellini bio secchi, messi a bagno di acqua con rosmarino e salvia, la sera prima, 250gr
erbette e spezie raccolte nei GdM ( o in un campo durante una escursione ma anche dal tuo fruttivendolo): alloro, salvia, rosmarino…
Aglio magari di Sulmona
Olio extravergine di olive italiane
carota, una media
porro, uno
sedano, un gambo
pomodori sammarzano 5 o 6
per le lagane:
farina del Senatore Cappelli ( o quella che preferisci ma non la 00) 100gr
sale e pepe
acqua 60ml
I prodotti, gli ingredienti o gli utensili che utilizzo sono di altissima qualità.
Li conosco bene e mi sento quindi di consigliarli anche a te. Se sei interessata all’acquisto di questi prodotti puoi cliccare sui link affianco.
Il prezzo dei prodotti da te scelti rimarrà invariato
ma a me le case produttrici riconosceranno un piccolo contributo. A te non cambia nulla ma per me sarà un utile supporto al mio progetto di cucina nel rispetto degli animali e dell’ambiente (creazione e manutenzione sito Vegitaliano.it, canale Youtube Vegitaliano, appuntamenti di Meditazione, Yoga, Mindset, terapia del freddo nei Giardini di Marco immersi nell’Oasi di Ninfa, ritiri spirituali, etc) . Grazieee!
Strumenti per la ripresa:
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Obiettivo Sony: https://amzn.to/3dtoB08
Microfono Rode: https://amzn.to/3Sru1qX
Illuminazione a 660 led x 2: https://amzn.to/3C1cAZ4
Tablet Samsung S6: https://amzn.to/3R3w2J0
Smartphone Samsung S20FE: https://amzn.to/3St4Vs1
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Classic Ayurveda – Bio Garam Masala: https://amzn.to/3gn4Ybb Fiocchi di avena bio 5kg https://amzn.to/3ZcU9K1
Bastoncini di Vaniglia https://amzn.to/3Yfgp4E
Integratore antinfiammatorio ed anticancro:
Curcumina Redox Solgar https://amzn.to/3kByj46
Aromaterapia che utilizzo sempre:
Olio essenziale di Tuberosa: https://amzn.to/3ZzLHo8
Strumenti cucina:
vaporiera di bambù https://amzn.to/3XfXnfm Impastatrice Kenwood https://amzn.to/3EMGRfN
Padella in ghisa Le Creuset: https://amzn.to/3fbnPVK
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