I Giardini di Marco sono immersi nell’Oasi di Ninfa e sono lambiti dal Sacro fiume Ninfa a poche decine di metri dalla sorgente. In questi giardini puoi praticare Meditazione Zen insieme a me, lo Yoga, puoi partecipare ai pranzi e alle cene vegane e a tutte le attività che spesso organizzo. La terapia del freddo, con immersione nel fiume Ninfa è una di queste ma anche escursioni in kayak e serate attorno al Sacro fuoco.
Oggi ho appena terminato di falciare l’erba dopo la potatura degli alberi nei Giardini di Marco. Anche in inverno, infatti, essendo i giardini sulle rive del Sacro fiume Ninfa, l’erba cresce a vista d’occhio. Se non li curassi spesso diventerebbe una giungla in poco tempo. Ci stiamo preparando all’imminente Primavera. Ma perché questo plurale majestatis?… Continua a leggere Grandi lavori ai Giardini di Marco
Dimostrazione gratuita Domenica 5 Giugno 2022 presso I Giardini di Marco I benefici del Qi Gong sono numerosi e possono influire positivamente sulla nostra salute e benessere. Questa antica pratica cinese combina movimenti lenti e fluidi con la respirazione consapevole, contribuendo a rilassare la mente, migliorare la circolazione e favorire l’equilibrio energetico. Praticare il Qi… Continua a leggere Qi Gong…
Lezioni di Yoga Tibetano nei Giardini di Marco immersi nella quiete dell’Oasi di Ninfa sul Sacro fiume Ninfa con l’insegnante Lorella Sciamannica.
Partecipa alla Meditazione Zen quotidiana immersa nei Giardini di Marco e goditi la pace dell’Oasi di Ninfa. La Meditazione Zen offre benefici per corpo e mente. In un mondo frenetico come il nostro, ritagliati del tempo per rilassarti e trovare la tua serenità interiore. Nei Giardini di Marco, circondati dalla natura rigogliosa e dai suoni… Continua a leggere Meditazione Zen