Questa in foto è la pianta appena nata. Raggiunge l’altezza di circa ottanta centimetri..
L’Equiseto: un’erba antica dalle molteplici virtù
Conosci? Nei Giardini di Marco è pieno di queste antiche piante. Quest’anno lo voglio raccogliere ed essiccare perchè ha davvero molte proprietà. Noto anche come coda di cavallo, è una pianta antica che ha suscitato l’interesse dell’uomo per secoli. Conosciuto scientificamente come Equisetum, questo genere di piante comprende diverse specie, tra cui l’Equisetum arvense, la più comune. Piante di Equiseto di grandi dimensioni dominavano i paesaggi forestali durante il periodo dei dinosauri. Originario dell’emisfero settentrionale, l’equiseto è cresciuto in molte parti del mondo ed è stato utilizzato in varie culture per i suoi molteplici benefici.
Proprietà e Benefici:
E’ una pianta che puoi trovare in erboristeria a duecento milioni di euro all’etto. Oppure la raccogli, la fai essiccare e poi la sminuzzi con minipeemer. Ecco le proprietà:
1. Ricchezza di Silicio:
Questa pianta è nota per la sua elevata concentrazione di silicio, un minerale essenziale per la salute delle tue ossa, della tua pelle, e dei tuoi capelli. Il silicio è coinvolto nella produzione di collagene, una proteina chiave per la struttura della pelle.
2. Diuretico Naturale:
Quest’erba è conosciuta per le sue proprietà diuretiche, che possono contribuire a depurare il tuo corpo. L’effetto diuretico ti può essere utile per trattamento di edemi e nella depurazione del tuo organismo.
3. Rinforzo delle Unghie e dei Capelli:
Grazie al suo contenuto di silicio, l’equiseto rinforza unghie e capelli. L’integrazione di estratti di equiseto può essere utile per migliorare la salute dei tessuti connettivi.
4. Supporto alle Vie Respiratorie:
L’equiseto è stato tradizionalmente utilizzato per trattare problemi polmonari e respiratori. Le sue proprietà possono essere benefiche per alleviare disturbi come la tosse e il raffreddore.
5. Un ottimo ricostituente:
Utilizzi dell’Equiseto:
1. Integratore Alimentare:
L’equiseto è disponibile sotto forma di integratori alimentari, come capsule o estratti liquidi. Questi prodotti consentono un modo conveniente per beneficiare delle proprietà della pianta.
2. Cura della Pelle:
L’applicazione topica di preparati a base di equiseto può contribuire a migliorare la salute della pelle. Bagni o impacchi possono essere utilizzati per favorire la guarigione di ferite o irritazioni cutanee.
3. Tisane e Infusi:
Puoi usare le foglie essiccate come tisana o infuso. L’aggiunta di foglie secche o steli in acqua bollente crea una bevanda che può essere consumata per godere dei suoi benefici internamente.
Ricette a base di equiseto:
1. Tisana rinfrescante:
- Ingredienti: Foglie secche di equiseto, acqua bollente.
- Preparazione: Versare una tazza di acqua bollente su una manciata di foglie secche di equiseto. Lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e consumare.
2. Insalata di Verdure con Equiseto:
La puoi gustare anche in insalata:
- Ingredienti: Foglie giovani di equiseto, verdure fresche a piacere, condimenti.
- Preparazione: Mescolare foglie giovani di equiseto con altre verdure fresche. Condire a piacere con olio d’oliva, limone e sale.
Proprietà Magiche dell’Equiseto:
In molte tradizioni spirituali, questa antica pianta è associata a diverse proprietà magiche, tra cui la purificazione, la protezione e l’equilibrio. Può essere utilizzato in incantesimi o rituali che coinvolgono la pulizia spirituale e la connessione con la natura.
E’ molto efficace se vuoi aumentare la tua forza di volontà o la determinazione nel raggiungere un obiettivo.
E’ una pianta versatile con una lunga storia di utilizzo in diverse culture. Sia che venga impiegato per migliorare la salute fisica o per fini spirituali, continua a essere una risorsa preziosa nel mondo delle erbe e delle piante. Tuttavia, ti consiglio di consultare un professionista della salute prima di integrare nuovi elementi nella tua dieta o routine di benessere.