Dopamina e Serotonina due sostanze importantissime per la tua salute mentale. Regolano infatti il tuo umore, la motivazione, ed il piacere…
Dopamina e Serotonina
Tag: bagni freddi
Bagni freddi e docce fredde una terapia sempre più attenzionata da studi scientifici per i suoi decantati molteplici effetti benefici sul nostro organismo.
Il pianeta Terra è abitabile! Goditelo!
Il potere dei media è arrivato al punto di farti credere che il pianeta terra sia un posto ostile alla salute. Ti vogliono in una campana di vetro climatizzata tutto l’anno. Ma tutto questo non è affatto salutare…
Torna il freddo polare nel Lazio
Continua la campagna intimidatoria del mainstream. Stamattina notizia da bollino rosso sul clima nel Lazio. Sono venuto a controllare: qui tutto allagato.
Bagno a Sabaudia il 3 Gennaio 2024
I bagni freddi sono una bella palestra per il tuo sistema immunitario. Prova e scrivimi nei commenti com’è andata.
Challenge virale 2024
Il freddo è tuo amico. Partecipa anche tu alla sfida virale. Tra me e me e te siamo già in tre! Vieni a fare il bagno a Sabaudia il primo Gennaio 2024. Faremo il Saluto al Sole, esercizi di respirazione ed un bel bagno nel mare magico della Maga Circe. Ti aspetto!
Terapia del freddo a Dicembre nei Giardini di Marco.
I bagni e le docce fredde sono un toccasana per il tuo stato psicofisico. Grandi benefici ti aspettano se comincerai questa pratica.
Il freddo è tuo amico!
Qui in Italia, fin da piccoli, ci hanno abituato all’idea che il freddo sia foriero di malanni. I cosiddetti ‘malanni di stagione’. Ma se fai una piccola ricerca scoprirai che le ‘malattie da freddo’ sono virus che proliferano al caldo e non all’aperto. Ci hanno condizionati e convinti fin da piccoli che, con l’arrivo dell’Autunno… Continua a leggere Il freddo è tuo amico!
Bagno il primo Dicembre!
Prova anche tu i bagni freddi tutto l’anno. Donano tanti benefici e rinforzano il tuo sistema immunitario.